Assim que acabou o carnaval, ou seja, assim que o ano começou, anotei várias metas para esse ano.
O que queria e o que não queria mais fazer também.
Em todas as áreas da minha vida tinham objetivos: pessoal, espiritual e física.
Mas a física era a área que mais me incomodava, por que há tempos não sei o que é me cuidar.
Mas me cuidar de verdade, da saúde e da estética tbm, por que não?!
Então essa foi a área que ganhou prioridade na lista e comecei minha reeducação alimentar, li trocentos artigos na internet e a luz da dieta dukan, comecei minha mudança na alimentação no dia 23/02/2015.
Nesses 15 dias seguintes até hoje, voltei a malhar e mudei toda a minha alimentação.
Estou amando, me sentindo mais saudável, mais disposta, mas bonita, mais feliz... Pode até ser psicológico, mas o q importa é como me sinto não é? rsrs
Perdi 3 a 4 quilos, o que muito me anima \o/
Sobre os detalhes desses 15 dias na próxima postagem.... hora da academia :)

#vamosquevamos